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EUG_0806

Urlaubszeit

Deshalb fallen folgende Kurse im August aus :der Dienstag 18 Uhr sowie der Montagskurs um 17.30 uhr komplett. In der ersten Augustwoche ist das Pilatesstudio ganz geschlossen.

Außerdem kein Kurs 12.8. um 8.45 und 10.15 Uhr

am 14.8. um 12.45 Uhr

am 19.8. um 10.15 Uhr

am 21.8. um 12.45 uhr und um 17.00 Uhr.

Der 8.45 Uhr Kurs am 19.8. beginnt schon um 8.30 Uhr.

Alle anderen Kurse bleiben.

An- und Abmelden bitte so zeitig wie möglich unter 0162 2866413.

Vielen Dank 

 

 


"Es ist der Geist, der sich den Körper formt."

Mit diesem Schiller-Zitat brachte Joseph Pilates (1880–1967)
seine Philosophie auf den Punkt.


Das Pilates-Training ist mit seinen ganzheitlichen Trainingsprinzipien
ein hochmodernes und anspruchsvolles Bewegungskonzept.

Das Übungsgut ist alt und brandneu zugleich:
Yoga, westliche Gymnastikformen, Atemübungen, physiotherapeutische Aspekte,
viele bewährte Erfahrungen vereinen sich in einer Pilates-Stunde.

Einmalig jedoch kombiniert das sanfte Workout die Atemtechnik, Kraft,
Koordination und Beweglichkeit in harmonischen, fließenden Bewegungen.

Dieser Mix und die langsame Ausführung der Übungen,
die mit bildreicher Sprache und viel taktiler Unterstützung angeleitet werden,
sind das simple und doch so erfolgreiche Konzept von Pilates.

Pilates - Zeit für ein neues Körpergefühl!