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EUG_0796

Wir beginnen wieder

allerdings können jeweils nur 6 Teilnehmer in den Kurs kommen. Bitte melde Dich per Whatsapp von Woche zu Woche für jeden Kurs einzeln und verbindlich an , sollte ein Kurs voll sein, gebe ich Dir umgehend Bescheid, so dass Du zu einer anderen Zeit wechseln kannst. Es ist sehr aufwändig, aber derzeit für mich die einzige Möglichkeit , die Kurse überhaupt anbieten zu können. Im übrigen versuche ich, die stattfindenden Kurse jede Woche aktuell im Kursplan hier auf meiner Internetseite einzutragen, also kannst Du Dich auch da informieren.

Ich freue mich auf Euch.

Conny


"Es ist der Geist, der sich den Körper formt."

Mit diesem Schiller-Zitat brachte Joseph Pilates (1880–1967)
seine Philosophie auf den Punkt.


Das Pilates-Training ist mit seinen ganzheitlichen Trainingsprinzipien
ein hochmodernes und anspruchsvolles Bewegungskonzept.

Das Übungsgut ist alt und brandneu zugleich:
Yoga, westliche Gymnastikformen, Atemübungen, physiotherapeutische Aspekte,
viele bewährte Erfahrungen vereinen sich in einer Pilates-Stunde.

Einmalig jedoch kombiniert das sanfte Workout die Atemtechnik, Kraft,
Koordination und Beweglichkeit in harmonischen, fließenden Bewegungen.

Dieser Mix und die langsame Ausführung der Übungen,
die mit bildreicher Sprache und viel taktiler Unterstützung angeleitet werden,
sind das simple und doch so erfolgreiche Konzept von Pilates.

Pilates - Zeit für ein neues Körpergefühl!